Altes Paar meditieren

Training mit einem Sporttherapeuten

Sport mit Herz

Das Angebot richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters, die Sport und Bewegung an der frischen Luft schätzen, sich dies aber aufgrund kardialer Vorerkrankungen bisher nicht oder nur eingeschränkt, getraut haben. Hier habt ihr die Möglichkeit, unter der Leitung eines ausgebildeten und erfahrenen Sporttherapeuten kontrolliert Sport zu betreiben, der euch zwar fordert, aber nicht überfordert.

Auf dem unten aufgeführten Button kannst du dich auf der Webseite einloggen, im Anschluss einen Trainingstag im Buchungssystem auswählen und buchen. Wenn alles funktioniert hat, bekommst du eine Anmeldebestätigung per Mail. Falls das noch nicht erfolgt ist, schreib uns gerne eine Mail an info@naturathleten.de.

Wichtig: Bitte bringt eure Sporttauglichkeitsbescheinigung vom Arzt mit oder schickt uns diese zu, ohne die geht es nicht.

Ältere Paare

Wann und wo?

Sport mit Herz

Samstag
10:30- 11:30

Optimiertes Herzkreislauf-Zirkel training
(mit Kleingeräten auf dem Sportplatz)

Mittwoch
18:00-19:00

Walking
(Ausdauereinheit im Grafenberger Wald)

Treffpunkt Staufenplatz 10

Sportplatz

Wir freuen uns, das Vereinsgelände des Düsseldorfer Turnvereins nutzen zu können. Jede Menge Parkplätze stehen auf dem Staufenplatz zur Verfügung. Gut zu erreichen sind wir mit den öffentlichen Verkehrsmitteln der Linie U73, U83, 709 Haltestelle "Staufenplatz", Von den Haltestellen aus müsst ihr euch in Richtung des Platzes bewegen (Park&Ride, bzw. Veranstaltungsplatz für Kirmes und Zirkus). Das Vereinsgebäude ist gelb. Geht durch das Tor, eine Fahne der NATURATHLETEN zeigt euch den weiteren Weg.

 

Dort gibt es Umkleidekabinen und Duschen,

Achtet bitte darauf, dass ihr geeignete Schuhe dabei habt und der Witterung entsprechend gekleidet seid (Zwiebelschalenprinzip von Vorteil, evtl. Regenjacke). Falls ihr unsicher seid, sprecht uns an. Wer bei Übungen nicht auf der Wiese liegen möchte, kann sich eine Isomatte mitbringen. Denkt bitte an ausreichend Wasser zum Trinken.

NATURATHLETEN

Outdoor-Training

Gian Pander

Pöhlenweg 21

40629 Düsseldorf

Tel: 015786760136

info@naturathleten.de

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