Naturathleten Yoga Session

Beschreibung

Wir praktizieren Hatha Yoga, ein eher statischer Yoga Stil mit dem Fokus auf die Ausrichtung der einzelnen Asanas. Hierfür kombinieren wir Asanas, die dich stärken, aber auch u.A. deine Beweglichkeit, Balance und Ausdauer fördern. Alle Sequenzen und Asanas können auf die Teilnehmer abgestimmt werden und sind sowohl für Anfänger als auch erfahrene Yogis geeignet. Damit ist Outdoor Yoga die perfekte Ergänzung für dein Sport-Program. Bitte bring deine eigene Yoga-Matte mit. Weitere Hilfsmittel werden gestellt.

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