IMG_4083_edited-r.jpg

Jeder kann teilnehmen...

Personal Group Training -Neuss-

Wir trainieren in kleinen Gruppen. Maximal 14 Personen, altersgemischt, Männer und Frauen. Das 60-minütige Outdoor-Training findet bei jedem Wetter, das ganze Jahr über statt.

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Geeignet ist das funktionelle Training zur Prävention für Verletzungen, Muskelaufbau, Definition, Kraftausdauer und Gewichtsreduktion. Auf dem Sportplatz unterstützen uns dabei Kleingeräte z.B. Medizinbälle, Kettlebells, Taue, Slingtrainier und Therabänder.

 

Wir achten durchgehend auf die korrekte und sichere Ausführung aller Übungen!

 
IMG_4091_edited-r.jpg

Outdoor Fitness Training Neuss

Trainingszeiten

Dienstag
19:00- 20:00

Ganzkörpertraining

(Mobility, Zirkel, HIIT,

 Sprinttraining, Langhanteltraining, Koordinationstraining).

 

Das Training findet auf dem Sportplatz statt.

Donnerstag
19:00- 20:00

 
IMG_4105_edited-r.jpg

Karl-Goerdeler-Straße, 41466 Neuss

Sportplatz

Wir freuen uns, das Vereinsgelände des BV Weckhoven 1927 e.V. nutzen zu können. Am Ende der Karl Goerdeler Straße 9 findest du auf der linken Seite jede Menge Parkplätze. Folgt dem langen Weg zum Vereinsgebäude hin.

 

Geht durch das Eisentor und dann links auf den großen Wiesensportplatz.

 

Dort gibt es Umkleidekabinen und Duschen,

Achtet bitte darauf, dass ihr geeignete Schuhe dabei habt und der Witterung entsprechend gekleidet seid (Zwiebelschalenprinzip von Vorteil, evtl. Regenjacke). Falls ihr unsicher seid, sprecht uns an. Wer bei Übungen nicht auf der Wiese liegen möchte, kann sich eine Isomatte mitbringen. Denkt bitte an ausreichend Wasser zum Trinken.

Adresse: Karl-Goerdeler-Straße 9. 41466 Neuss

Bezirkssportanlage Weckhoven

 
NATURATHLETEN

Outdoor-Training

Gian Pander

Pöhlenweg 21

40629 Düsseldorf

Tel: 015786760136

info@naturathleten.de

  • White Facebook Icon

Unsere Partner:

Plant my Tree, Klimaschutz
Du hast noch Fragen?