top of page

Home-Workout

Hallo liebe Naturathleten,


ich habe euch ein illustriertes Homeworkout kreiert, welches gerade bei einer sitzenden Tätigkeit oder dem Homeoffice, alle wichtigen Muskelgruppen anspricht.


Probiert es aus, ich freu mich auf eure Fotos und Feedback.


LG

Gian


 


Dies ist ein Auszug der bald folgenden Naturathleten Trainingsenzyklopädie.


Corona Workout November
.pdf
PDF herunterladen • 3.13MB


Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Commenti


bottom of page