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Beschreibung

Wir nutzen Elemente aus dem Athletiktraininig wie die Koordinationsleiter, Kettlebells und Slingtrainer. Mit den Tauen und Springseilen wird dein Herzkreislaufsystem auf Trapp gebracht und die Kilokalorien werden nur so brennen. Das Training dauert 60 Min. verbrennt im Schnitt an die 600-800 kcal. und trainiert eure Kraft-, Ausdauerleistungsfähigkeit, Koordination und schärft euer Körpergefühl. Wir trainieren bei jedem Wetter, das ganze Jahr über.