top of page
Suche


Rumpfmuskulatur
Wenn man fragt, welche Muskeln mit "Rumpfmuskulatur" gemeint sind, fällt den meisten nur die Bauch- und Rückenmuskulatur ein. Jedoch ist...

NATURATHLETEN
14. Mai 2020


Naturathleten sind KLimaschutz-Partner
Durch die Naturathleten Mitglieder sind wir ab April Klimaschutz-Partner und stolze Baum-Paten von 50 Bäumen! Mehr über unseren Partner...

NATURATHLETEN
29. Apr. 2020


Frohe Weihnachten & einen guten Rutsch ins neue Jahr 2020
Liebe Mitglieder, Urbans, Besucher, Gelegenheitstrainierer, Ich möchte mich an dieser Stelle bei euch allen für ein tolles sportliches...

NATURATHLETEN
21. Dez. 2019


Training mit Fortuna 95
Im Zuge eines Athletiktrainings wurde die Handball Damenmannschaft der Fortuna 95 fit gemacht. Die Bilder sprechen für sich: Wir freuen...

NATURATHLETEN
8. Sept. 2019


VolleyBallTurnier
Hier ein paar Eindrücke vom Match: Es hat mega Spaß gemacht mit euch, schön das ihr dabei gewesen seid! Ihr seid eine geniale Truppe! LG...

NATURATHLETEN
29. Juli 2019


Erfolgsstory
Gesund und bewusst Abnehmen, das war das Ziel einer Kundin der Naturathleten. Ich freue mich total, dass durch relativ wenige...

NATURATHLETEN
14. Apr. 2019


Sport Draußen in Eurem Viertel?
Oft ist ein weiterer Sport-Motivationskiller: Der lange "Anfahrtsweg" Warum nicht direkt im Wohn- oder Nachbarviertel trainieren? Liebes...

NATURATHLETEN
13. Feb. 2019


Trainings-prinzipien
Es gibt Trainingsprinzipien die für einen optimalen Trainingserfolg zu beachten sind: 1. Prinzip des wirksamen Belastungsreizes: Nicht zu...

NATURATHLETEN
2. Dez. 2018


Super-kompensation?
Wie reagiert unser Körper auf Trainingsbelastung? Wie mache ich Fortschritte? Das Modell der "Superkompensation" kann dabei helfen um...

NATURATHLETEN
2. Dez. 2018


Gesundheit zu Weihnachten verschenken
Ab jetzt gibt es Trainingsgutscheine für Freunde, Partner und Familie bei den Naturathleten. Verschenke 3 Trainingseinheiten für nur 30€...

NATURATHLETEN
2. Dez. 2018


Ausdauersport Grundlagenläufe
Grundlagenläufe/ extensive Dauerläufe: Der Begriff Grundlagenausdauer beschreibt eine gesteigerte "aerobe" (mit Sauerstoff)...

NATURATHLETEN
25. Nov. 2018


Ausdauersport für Beginner/Anfänger
Für Anfänger/Einsteiger ist die "Run and Walk Methode" gut geeignet. Wem es noch nicht möglich ist eine längere Distanz am Stück "locker...

NATURATHLETEN
25. Nov. 2018


Medikament bewegung...
Gäbe es ein Medikament, das unser Herz stärkt, den Blutdruck senkt, den Blutfettspiegel günstig beeinflusst, die geistige Wachheit...

NATURATHLETEN
25. Nov. 2018


Personal Training
Das Personal Training ist individuell auf den Kunden zugeschnitten, die Methodik orientiert sich ausschließlich an das Ziel. Bei Lennart...

NATURATHLETEN
27. Okt. 2018


Im winter draußen trainieren?!
Im Winter schleicht sich bei vielen Menschen eine Art depressiver Zustand ein. Dies betrifft zwischen 4 und 20% der Bevölkerung. Grund...

NATURATHLETEN
10. Okt. 2018


Dreharbeiten...
Freue mich sehr, ein so cooles Team/Menschen um mich zu haben und bedanke mich bei Allen die mitgemacht haben. Bis zum nächsten Training!...

NATURATHLETEN
4. Aug. 2018


Fortschritte Messen?
Solltet ihr euren sportlichen Fortschritt in Zahlen sehen und messen lassen wollen, bieten wir euch gerne mit der BIA Waage von Tanita...

NATURATHLETEN
18. Juli 2018


Was sind die Vorteile von Körpergewichts-übungen?
1. Das Training kann überall, zu jeder Zeit ausgeführt werden und kommt ohne Geräte und Hilfsmittel aus. 2. Das Training hat sowohl...

NATURATHLETEN
30. Juni 2018


Unser Neuer Partner...
Ab dem 05.06.18 sind wir Partner des Urban Sports Club! Zum Ablauf: Einfach auf unserer Webseite unter "Buchen" die Urban Sports Club ...

NATURATHLETEN
27. Mai 2018


das Wetter wird...
... immer besser!

NATURATHLETEN
18. Apr. 2018
bottom of page